Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 142,80g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Белок Яичный, Fazer Crisp Rye, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Crisp Rye, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Sonstiges: Дикси Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|