Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
74,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:
918 kcal Fett: 42,98g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 68,26g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), JLC Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Курица Вареная, Капустный Салат. Abendessen: Капуста Тушеная. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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