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Aumentei!
Embora esteja "preparada" para isso, não é bom. Semana de Lives, portanto dormindo mal. Além do período mestrual e extensos períodos de estudos. Sigamos!
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96,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Santa Clara Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata, LeitBom Leite Desnatado. Mittagessen: Salada Crua, Grão-de-Bico Seco Cozido, Bife de Carne de Vaca, Salada de Batata, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Naturale Barra de Cereal Coco com Aveia Light. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Luz Santos's Gewichtsverlauf
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