Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
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97,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 52,97g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Melba Toast. Mittagessen: McDonald's Grilled Chicken Breast, McDonald's Side Salad. Abendessen: Earls Top Sirloin Steak (7 oz), Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Oranges, Vita Vigor Grissini Breadsticks Traditional. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JanetMay2013's Gewichtsverlauf
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