fatfunnyfred's Notizen, 26 Apr 20

acheter une balance comme chez le médecin ( avec l'aiguille) ..mais low cost .
noter 78 kg .
7 semaines après noter 73.5 youpiiii .
trouver la balance peu fiable malgré tout ( poids trop variable d'une pesée a l'autre )
acheter une balance électronique...se peser ...poids 78 !!!
euhhhhh
plusieurs options :
se tirer une balle .
jeter la balance du 12 ème étage ( mais habiter au rez de chaussée ) .
...repartir a zéro .
bon ba semaine dernière 78 😪
ce matin 76 😊
se dire qu'on est balèze malgré tout
..❤

76 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1372 kcal

Fett: 71,26g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 106,16g.   Mittagessen: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2),  Pain au Lait, Casino Sucre Roux, Pâturages Petit Suisse 3,6%,  Steak Haché 5%,  Omelette aux Pommes de Terre, Jardin Bio Graines de Chia Bio,  Citron Vert. Abendessen: Lidl Thon au Naturel,  Bananes, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère,  Avocat. mehr...

1978 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Pilates - 45 Minuten. mehr...