Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 190,38g | Kohlh: 161,00g.
Mittagessen: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Abendessen: Rode Paprika, Lidl Americain Natuur, Ajuin, Saladinettes Soepgroenten, Carrefour Courgette. Snacks/Sonstiges: Lidl Licht Meergranenbrood, Jonagold, Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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