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encerrando a semana 01 do retorno à dieta
-3,5 kg
sei que parte desse peso pode retornar, pois foi uma semana de detox, com poucas calorias, que encerrei com uma limpeza intestinal pesada.
Mas tudo bem, voltarei pra low carb à partir de amanhã, com mto ânimo depois dessa semana dura.
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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