Gizelle Blume's Notizen, 19 Mrz 20

Na espera da minha Stellinha 😊🤗🥰
70,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2020:
1464 kcal Fett: 43,30g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 232,08g.   Frühstück: Kellogg's Biscoito Integral, Leão Chá Mate Natural,  Leite (Leite Integral),  Banana Nanica. Mittagessen: Del Valle Suco de Abacaxi,  Alface,  Ovo Frito, Sadia Salsichão, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Abendessen:  Pão Francês, Danone Iogurte de Coco,  Banana Nanica,  Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: DIA Amendoim Frito e Salgado, Kellogg's Biscoito Integral, Leão Chá Mate Natural,  Maçã. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Gizelle Blume's Gewichtsverlauf


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