Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Multicereais, Melitta Café sem Açúcar, AdeS Leite de Soja Original. Mittagessen: Milho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Mexerica, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, croquete de pts. Snacks/Sonstiges: Marilan Rosquinha de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar, AdeS Leite de Soja Original, Canela, AdeS Leite de Soja Original. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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