Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 126,16g | Kohlh: 216,28g.
Frühstück: Carnisnack Carne Seca, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Soriana Fresas con Crema , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Quaker Stila Moras, Golden Foods Golden Fit, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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