Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Es Buah, Bakwan, Bakwan, Klepon, Urap, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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isyahmd's Gewichtsverlauf
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