Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 77,89g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Морской Язык, Магнит Венигрет Овощной , Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Чай с Сахаром, Мегас Хлеб Ржаной, Морской Язык. Snacks/Sonstiges: Морской Язык, Восход Торт Домашний со Сметаной, Narnari Вино Киндзмараули. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|