Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Капуста, Вареники с Картошкой. Abendessen: Укроп, Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Баклажаны Гриль, Зеленый Чай, Loacker Вафли, Мороженое, Nespress Кофе, Лоакер Вафли Вафли. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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king1408's Gewichtsverlauf
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