Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
48,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Добрынинский, Semper Картофельное Пюре с Семгой в Сливочном Соусе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клубника, Elza Цикорий Отборный, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Иван-Поле Коллаген. Abendessen: Elza Цикорий Отборный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Фрегат Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|