Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 117,05g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 272,52g.
Frühstück: Honey , Tea (Brewed) , Smoked Salmon, Butter , Rye Bread . Mittagessen: Green Tea, Honey , Celebrity International Goat Cheese Cranberry with Cinnamon, Rye Bread , Sour Cream, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Candy, Kombucha, Wonderful Pistachios. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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