Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Пирожное Картошка, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Котлеты из Нута. Mittagessen: Винегрет. Snacks/Sonstiges: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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