Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Мандарины, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Abendessen: Яичный Белок, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Идеал Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|