Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Авокадо, Сыр Фета. Mittagessen: Торчин Соевый Соус Терияки, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Киви, President Творог Нежирный, На Здоровье Йогурт Персик с Облепихой. Snacks/Sonstiges: Банан, Фрутим Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kate.borisova2908's Gewichtsverlauf
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