Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 215,59g.
Frühstück: Словяночка Кефир 1%, Шарлотка, Салат с Тунцом, Ржаные Хлебцы, Козий Сыр (Твердый). Mittagessen: Пирог с Мясом, Говяжьи Фрикадельки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кефир 1%, Песочное Печенье, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе, Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Кофе, Pringles Paprika. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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likeit3's Gewichtsverlauf
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