Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Noci, Tylos Feta, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Coop Insalatina. Abendessen: Radicchio Rosso, Pancetta, Pomodori, El Dragon Tonno al Naturale , Minestrone. Snacks/Sonstiges: Moretti Birra 4,6%, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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