Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Сырник. Abendessen: Булка с Повидлом, Чай с Сахаром, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Глобино Колбаски для Гриля, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Гренки Домашние, Кофе с Сахаром, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mskubcenko's Gewichtsverlauf
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