Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 72,24g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Хлеб белый с цельнозерновой мукой, Хлеб белый (с молоком) - 2, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Щи Зеленые, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое). Abendessen: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Банан. Snacks/Sonstiges: Хлеб белый (с молоком) - 2, Le Bon Gout Сосиски Куриные, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб белый (с молоком) - 2, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|