Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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96 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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