Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
104,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 187,62g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Салат кальмарный, Филе Индейки, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Мандарины, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Mittagessen: Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Помидоры Черри, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Chikalab Collagen, Фрутоняня Пюре из Яблок, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Graci Laboratories Functional Muesli, Простоквашино Творог Зернёный 7%. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.katashuk's Gewichtsverlauf
|