amber.jack's Notizen, 27 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
74,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2020:
1848 kcal Fett: 46,10g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 313,04g.   Frühstück: Boni Druivensap, Appel, Rozijnen (zonder Pit), Havermoutpap. Mittagessen: Saitaku Udon Noodles, Olijfolie, Wortelen, Courgette, Delhaize Groene Linzen. Abendessen: Boni Pompoensoep, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Jam (Suikerarm), Pannenkoeken, Horizon Gedroogde Mango, Bananenbrood. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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