Ольга Казарина's Notizen, 27 Apr 20

Привес, потому что ПМС.
61 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2020:
1206 kcal Fett: 39,03g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 162,07g.   Frühstück:  Энергетический Напиток, Полянка Творог Деревенский 5%,  Овсяные Блинчики,  Банан. Mittagessen:  Кабачок Гриль, Марти Сельдь Слабосоленая,  Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек,  Яблоко Зеленое, Активия Биойогурт Натуральный. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Ольга Казарина's Gewichtsverlauf


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