Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
76,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2020:
1388 kcal Fett: 37,84g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 138,30g.   Frühstück:  Cornflakes, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Mittagessen: Aldi Kippenwit, Vitalu Crackers, Philadelphia Philadelphia Light. Abendessen: AH Snoepgroente Tomaat, Delhaize Currysaus, Boni Basmati Rijst,  Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges:  Aardbeien, LU Parovita Sesam. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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