|
Pues ya está el estrés haciendo estragos
|
80,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Abendessen: Huevo, Patata, Hacendado Gambas Peladas, Ajo, Pescanova Gulas. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Frita, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SoniaSMM's Gewichtsverlauf
|