Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 60,20g.
Frühstück: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Банан, Чай Несладкий, Кефир 1%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Мёд, Сметана 20%. Mittagessen: Сыр Голландский, Лук, Сметана 20%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Шампиньоны, Куриная Грудка. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|