Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
86,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Кулич Творожный , ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Щи с Курицей. Abendessen: Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Груша, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
|