Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Твой Дом Хлеб Слава Посольский, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Твой Дом Хлеб Слава Посольский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щи с Мясом. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Sporty Печенье Мультифрукт. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|