Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 22,79g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Магнит Банан, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|