Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2013
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Aprikosenmarmelade, Frikadellen, Bäcker Brötchen, Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nusspli, Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Frikadellen. Abendessen: Gurkensalat mit Joghurtdressing, Pflanzencreme, Ei, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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Aikidoka's Gewichtsverlauf
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