Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 10,78g | Eiw: 15,66g | Kohlh: 88,55g.
Frühstück: Kurma Medjool. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah, Tempe Bacem. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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adira_adede's Gewichtsverlauf
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