|
Ура!! Вот и моя первая маленькая победа ! Первый десятичный рубеж пройден 💪🏻
|
89,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 75,29g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гранат, Помидоры, Гречка. Mittagessen: Квашеная Капуста, Плов со Свининой, Миндаль Миндаль. Abendessen: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Vici Кальмар Тушка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Сушки Маковые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfa_Astya's Gewichtsverlauf
|