Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 31,27g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Julie's Butter Crackers, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Fiesta Siomay Chicken, Ginger , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Potato , Baked or Broiled Mackerel. Abendessen: Mango, Mango. Snacks/Sonstiges: Zee Multigrain Cereal Bar, Apple. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
junianiyao's Gewichtsverlauf
|