annaberegovskaa's Notizen, 27 Apr 20

вчерашние сладости на ночь ((((
55,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2020:
1456 kcal Fett: 64,68g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 146,95g.   Frühstück:  Курага,  Киви,  Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%,  Картофель Отварной,  Вареное Яйцо,  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Лук, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками. Abendessen:  Варенье,  Творог 9%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges:  Простой Йогурт. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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annaberegovskaa's Gewichtsverlauf


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