Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо, Белозорие Творог Обезжиренный, Едим Дома Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Kinder Молочный Ломтик, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Midori Морская Капуста с Кимчи, Магнит Яблоко. Abendessen: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Брокколи, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Сэн Сой Фунчоза, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|