Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2013
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Peras, Special K, Plátano, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Mermelada, Pan Blanco, Espinacas Cocidas (Frescas), Bechamel, Pollo Asado. Abendessen: Special K, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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