Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 91,08g | Eiw: 125,02g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Çökelek, Sucuk, Yeşil Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Ekmecik Kepekli Ekmek, Çökelek. Abendessen: Ayran, Kepekli Ekmek, Patates Köftesi. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Tavuk Ciğeri, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği , Kuru İncir, Armut, Süsse Finger Bisküvi. mehr...
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3755 kcal
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Bewegung:
leslie - 1 Stunde und 32 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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