Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 67,41g.
Frühstück: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Каждый День Черная Смородина Замороженная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Свитлогорье Творог 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|