Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Chester Defumado , Café com Açúcar. Mittagessen: Prats Suco de Laranja Integral, Hemmer Beterrabas em Conserva, Rabanetes, Alface, Arroz Carreteiro. Abendessen: Sadia Pizza de Calabresa, Hemmer Beterrabas em Conserva, Alface, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Queijo Parmesão (Ralado), Farofa Temperada, Couve Refogada, Pimentão Vermelho, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rosana SR's Gewichtsverlauf
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