Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Aprikoosihillo, Milbona Edamjuusto, Tee (Haudutettu), Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Ruisleipä, Vesi. Mittagessen: Knorr Ruskea Kastike, Vaasan Pirttirieska, Fetajuusto, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku, Salaatti. Abendessen: Ketsuppi, Kananugetit. Snacks/Sonstiges: Fazer Pätkis Jäätelö, Pullovesi. mehr...
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