Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 134,11g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9. Mittagessen: Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Семейные Секреты Смесь Лесных Грибов. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд Каштановый, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Картофель Отварной, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Перепелиное Яйцо, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmarova's Gewichtsverlauf
|