Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 147,11g.
Mittagessen: Sopa de Frijoles, Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida. Abendessen: Empanada de Carne, Pan Dulce, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado Clásico . Snacks/Sonstiges: Cacahuates. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JesusKantun's Gewichtsverlauf
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