Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2010
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 12,12g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: Skinny Vanilla Latte (Grande), Whipped Butter Salted, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Mittagessen: Pork Egg Rolls, Shrimp, Steamed Vegetables, Steamed White Rice. Snacks/Sonstiges: Water (Bottled). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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