Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 182,86g.
Frühstück: Granola, Sunpride Banana, Heavenly Blush Yogurt Plain, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Risoles Ayam. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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