Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Блины на Молоке, Сладкая Булочка. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anelsuh's Gewichtsverlauf
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