Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 154,39g.
Frühstück: Сливочное Масло, Александра Пирожок Печеный с Мясом и Рисом , Слабое Кофе с Сахаром, Макароны по Флотски. Mittagessen: Сливочное Масло, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Гречка Отварная. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Родные Просторы Батон Нарезной, Чай с Молоком, Плов, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Якитория Токпокки, Кролик Тушеный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|