Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 85,64g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Капуста, Семенишна Сметана 30%, Борщ с Курицей. Mittagessen: Зеленые Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Billa Моцарелла, Магнит Грейпфрут . Abendessen: Аджика, Донские Традиции Щечки Закусочные, Байсад Макароны. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|